Частный класс йоги для взрослых - Yui Hatano 2
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The sensitive body reacts in a sweaty! In a yoga class in a personal space, there is a beautiful instructor who gently teaches yoga one-on-one, emphasizing her body line.
1 день назад
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これから行うヨガは上級者向けになります。
初級中級とやってきたんですが、これが全ての集大成になるので、しっかり覚えてくださいね。
それでは始めていきたいと思います。
まずは基本の基本、山のポーズから始めていきたいと思います。
山のポーズは全てのポーズの基本となります。
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